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  • 关爱父母健康 如何关爱年迈的父母

      时间:2017-06-14  来源:医通无忧网    [打印]
      

      怎样关爱父母健康?如何关爱年迈的父母?远在异乡的我们,纵然被时空阻隔,也要穿越千山万水,看到父母的孤单,听到父母的召唤,守护父母的健康。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!

     

      一、关爱父母健康

     

      1、每年至少督促或亲自带父母做一次全身体检

     

      体检的重要性众所周知。很多人都是因为普通的感冒发烧或者外伤入院,才无意中检查出身体里潜藏着的恶性肿瘤,却往往是一发现便是晚期。而很多中老年人刚查出癌症,就已经是晚期,几乎在半年到一年的时间内,生命便伴随着癌症的发现匆匆走到了尽头,令人扼腕叹息。

     

      2、给父母备好充足的钙片

     

      很多身体健康的老人,因为一跤丧命。很多人都知道,年龄大的老人爱摔跤。殊不知,其原因并非简单的“老眼昏花”,而是身体缺钙导致。老人身体缺钙,步调就会不稳。而长期缺钙导致的骨质疏松,使老人一摔就散架。老人摔跤后因为高龄,基础疾病较多,手术风险很大,恢复起来很困难。很多术后在监护病房住院的老人,因为机体免疫力低下发生了感染,最终导致多脏器衰竭而不治身亡。年龄大了,有时候摔跤是防不胜防的。但是身体不缺钙的老人,即便摔上一跤,也无大碍。起码不至于发生多部位的粉碎性骨折。喝牛奶,吃虾皮,服钙片,四季不断。所以骨质无疏松,很硬朗。补钙要乘早。乘父母还年轻,让他们从现在开始赶紧补钙。催促他们多喝牛奶,多晒太阳,多吃含钙丰富的食物。但是对于老人来说,钙的流失量远远大于食物所补充回来的量。所以还需要额外补充钙片。我们常常不在父母身边,无法给父母提供新鲜及时的食物,但是我们可以将充足的钙片,寄给他们。

     

     

      3、给父母准备一个电子血压计

     

      有数据调查显示,目前中国已经有3亿左右的高血压患者,每年新增高血压病例达到1000万。然而平均每5个高血压患者中就有1个是脑卒中患者,超过半数的心脑血管发病率与高血压有关。由于很多高血压患者平常并无明显的临床症状,高血压被称为人类健康的“无形杀伤”。很多中老年人都是在突然情绪激动或天气转冷的时候,因血压突然升高而发生脑出血。当老人一个人在家的时候,后果不堪设想。高血压病重在预防。因为父母不可能总往医院跑只是为了检查血压,所以我们需要为父母准备一个电子血压计,让他们在家自己常常监测血压(人体的理想血压是80-120mmHg,正常收缩压为90-139mmHg 舒张压为60-89mmHg)。对于本身有高血压的父母,除了要长期口服降压药之外,更要定期监测血压情况。需要提醒的是,长期高血压的父母,一旦短期内测量出自己血压恢复正常,千万不可擅自停药。

     

      4、提醒父母注意营养,远离过期食物

     

      父母为我们操劳一生,再穷不穷教育,再苦不苦孩子。他们把最好的留给我们,却把最苦的留给自己。在大城市的霓虹灯下吃各色大餐的我们,可曾想到父母此时此刻也许正在家里吃昨夜的剩饭剩菜。他们几乎很少吃水果,总是挑便宜的菜买。就连你上次带回家的糕点小吃也存放到了过期。这便是我们勤俭节约的父母。可知剩饭剩菜贮藏着大量的细菌,对身体百害而无一益。都说宁吃新鲜水果一个,不吃过期水果一筐。我们有责任劝导和提醒父母,不要舍不得,倒掉剩饭剩菜。买最新鲜的蔬菜,吃最新鲜的水果。另外要多吃些鱼虾,补充一点优质蛋白。

     

      5、有事没事打个电话,问问健康,拉拉家常

     

      天下父母心都一样,日日心系游子,却不愿子女为他们担心,不想给子女带去一丝一毫的麻烦。所以很多时候,如果我们不给父母主动联系,根本无从知晓他们的近况。有人把父母和子女的关系比作树与果的关系。未长大成熟时,我们日日在树上,离不开父母。当有一天我们成熟了,便落地离开了,就再也不可能重新回到树上。然而无论我们走了多远,父母始终在原地观望着我们,牵挂着我们。而我们走的越远,身后的树越孤单。所以不要在我们有需要的时候,才给父母打电话。更多时候,我们得心系着父母的情感需求。有事没事,常常给他们打个电话。问问健康,聊聊家常。孤寡老人的事,令人感到心酸。所幸父母还有我们,所幸我们还可以陪伴他们左右。

     

      二、如何关爱年迈的父母

     

      1、给父母上一份健康保险。父母年纪越来越大了。许多老年病就会找上门来。保险业的兴起,已经被现代人所接受,再也没有一开始兴起时对它的抵触状态。保险的类型多种多样,为父母选择一种适合他们的健康险,让健康有备无患。

     

      2、给父母办理一张体检卡。关注父母的身体情况,督促父母每年做一次体检。年龄大的父母,要每半年做一次体检。通过体检,体现父母的身体健康状况,发现疾病及时治疗,合理用药。

     

      3、每年父母的生日一定要牢记,现在许多父母都记得儿女的生日。儿女却不一定会记得父母的生日。从现在开始让父母的生日在你的脑海里烙下深深的印记吧,提前为父母精心挑选好生日礼物,陪父母过生日。

     

      4、不能经常回家陪父母的人,要经常给父母打个电话,聊聊天,哪怕是报个平安,都会让父母得到最大的欣慰。现在的手机网络发达,手机功能也变得多样化了,其视频功能让你随时能和父母“见面”,以慰藉父母的思念。

     

      5、父母年纪大了,许多慢性病要长期吃药,然而,他们岁数大了,记忆力就不好了。往往就会忘了吃药,给身体健康带来危害。我们做儿女的就要提醒他们按时吃药,而且现在老人都有手机了,儿女们可以在老人的手机上为他们设置提醒铃声的功能,那样,提醒铃一响,他们就会记得吃药了。

     

      6、做儿女的应该常回家看看父母。不要总是借口工作忙,没时间,父母嘴上虽然不说,但是,他们心里是多么期盼和儿女团聚啊。人越老越怕孤独,常回家陪陪父母吧,为他们做做家务,和他们畅所欲言,不正是父母和儿女都想拥有的简单的幸福吗?

     

      医通无忧网为您解忧,关爱父母健康 如何关爱年迈的父母,相信您现在一定有所了解了吧!医通无忧网与您一同关注健康问题!

     

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    责任编辑:晓洁
    标签:父母
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