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  • 哪些因素易致痤疮 如何缓解痤疮

      时间:2018-06-08  来源:医通无忧网    [打印]
      

      痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。

     

      同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

     

      1.清洁好皮肤,使用适宜自己肤质的洁面剂,清洁皮肤的同时,还应留意避免过度清洁皮肤,应留意避免清洁过度,以免刺激细胞分泌更多油脂,从而出现恶性循环。忌用手挤压或搔抓皮损。

     

      2.忌用含有糖皮质激素的软膏及霜剂,激素类的药膏会使皮肤溃烂,严重时会导致激素性皮炎

     

      3.多吃清淡饮食,避免油炸、奶油、乳酪等食物,多吃一些新鲜的水果,多喝热水,并规律饮食。

     

      4.不熬夜,规律睡眠。

     

      5.保持心态平和,在精神焦虑和紧张状态下,体信号促使脑垂体释放更多的激素以迎接挑战,然后刺激紧上腺皮质释放皮质激素进入血液系统,压力使那些情绪化的人痤疮激的可能性出现机会较大。

     

      6.有研究显示电脑辐射和环境污染同样会诱发或加重痤疮形成,所以尽量避免长时间面对电脑,尽量避免重污染环境。

    责任编辑:周周
    标签:痤疮
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